Ideal Vyötärö-lantio-suhde on yksinkertainen terveys työkalu, joka auttaa yksi tietää heidän vyötärö lantio-suhde. Tämä voi olla hyvä tapa tietää kehon rasvan ja estää lihavuuteen liittyviä sairauksia. Jokainen haluaisi olla virkeänä. Mutta kun ylitämme rajan ja lihavia, tämä saattaa aiheuttaa monia terveyteen liittyviä kysymyksiä. Standardit asetetaan perustuu tutkimukseen ja kyselyn yli paljon tapaustutkimuksia. Tämä toimenpide voidaan käyttää ohjeena, mutta lääkärin neuvoja olisi myös otettava ennen minkään äärimmäinen toimenpide. Lihavuus voi johtaa paljon terveyteen liittyviä vaivoja kuten diabetes, verenpainetauti ja muut stressin aiheuttamiin sairauksiin, jos ei käsitellä ajoissa. Tämä on vain yksi riskinarvioinnin toimenpiteitä, jotka olisi toteutettava. Vyötärö-Hip Ratio (WHR) on yksi tapa tietää mitkä ovat mahdollisuutesi kärsivät sepelvaltimotauti on. Tietäen Vyötärö-Hip Ratio (WHR) auttaa sinua ymmärtämään, jos ylimääräistä rasvaa on tallennettu lantiota jolloin sinulle lihavia ja alttiimpia sydänsairauksia. Tämä työkalu ei ole lopullinen vastaus ongelmiin ja vain toimii oppaana. Kysy lääkäriltä ennen kuin muutat ruokavaliota.
Kommentteja ei löytynyt