Jos haluat tietää enemmän siitä, mikä jooga on, voit ladata tämän sovelluksen, joka ei kuitenkaan ole kovin kattava. Voit saada tietoa joogan perinteistä, ohjeista, artikkeleista, asanasta, joka on kehon asema ja auringon tervehdys pääraidan vasemmalla puolella olevien kuuden luvun kautta.
Tämän e-kirjan navigointia ei ole kovin miellyttävää, mutta piti ajatuksesta progressiivisista kuvista selittämään, miten auringon tervehdys suoritetaan oikein. Olisi ollut hyvä, että samanlaiset kuvat olisivat edellisessä kappaleessa mainitut asanat. Jos olet kiinnostunut joogasta ja haluaisit lukea artikkeleita kurinalaisuudesta ja sen historiasta, anna Jooga-kokeiluversion kokeilla ja harjoitella auringon tervehdystä aluksi.
Kommentteja ei löytynyt