Software kuvakaappaus:
Ohjelmiston tiedot:
Versio: 1.0
Lähetyksen päivämäärä: 7 Mar 15
Kehittäjä: iTeamDeveloper
Lupa: Kaupallinen
Hinta: 0.99 $
Suosio: 41
BMR (Basal aineenvaihdunta kiihtyy) on arvio siitä, kuinka monta kaloria elimistö polttaa levossa. Se edustaa energian vähimmäismäärän tarvitaan pitämään kehon toimintaa, kuten hengitys ja pitää sydämen sykkeen. BMR käyttää noin kaksi kolmasosaa päivittäisestä kaloreita. Tietäen BMR avulla voit luoda tehokkaampi strategia laihtuminen, jolloin voit paremmin pitää kaloreita raiteilleen ja ymmärtää paremmin vaikutus harjoitus on teidän vyötärölinja. BMR kaava käyttää muuttujien pituus, paino, ikä ja sukupuoli laskea Basal aineenvaihdunta kiihtyy (BMR). Tämä on tarkempi kuin laskemalla kaloreita tarpeisiin kehon painon perusteella yksin.
Kommentteja ei löytynyt