Jos käytät liian kauan aikaa tietokoneen eteen ja sinulla on jotain asuvaa elämäntyylistä, hyvä terveellinen ruokavalio saattaa auttaa yleisessä kunnossa ja tämä ohjelmisto saattaa olla kätevä.
Jos terveellistä ruokaa oli yhtä litteä ja tylsää kuin ohjelman käyttöliittymä, sinulla olisi kaikki syyt, jotka sinun on vältettävä! Suunnittelu on uskomattoman huono ja valitettavasti kokeissa ei ole mahdollista nähdä reseptien valintaa. On kuitenkin mahdollista laskea kehon massaindeksi antamalla korkeus ja paino. Voit myös katsoa oman metabolisen oireyhtymän menemällä tarkemmin, kuten paastoveren glukoosi, vyötärönympärys ja vihdoinkin verenpaineesi. Ohjelmisto antaa myös mainintaa kasvisruokavalioista, aasialaisista, Välimeren ja USDA: n ruokavalioista yhdessä ruokavalion pyramidien ja yleisten ruoka-aineiden glykeemisen indeksin kanssa.
Tämä ei tietenkään saa korvata lääkärisi käyntiä vakavien ruokavalion ongelmien tapauksessa, mutta se voi auttaa sinua saamaan käsityksen siitä, mikä on tasapainoinen ruokavalio ja kuinka monta kaloria meidän pitäisi olla päivittäin.
Jos tarvitset jonkin verran apua ymmärtääkseen, kuinka monta kaloria tarvitset tai onko tasapainoinen ruokavalio, Diet Science voi auttaa, mutta se on hylätty ruma muoto.
>
Kommentteja ei löytynyt