Jokainen joskus tekivät pitkää päivää toimistossa tietää, että se on suuri haaste pysyä terveenä. Silmien rasitusta, kivut, huono asento ja muut terveydenhuollon haasteet - nämä ovat riskejä kaikille, joka istuu liian paljon.
Regeneroi ja virkistäytyä päästä varpaisiin eri harjoituksia, jotka sopivat eri kuntoisille ja tarpeet. Fitster vähentää stressiä ja auttaa keskittymään paremmin, jotka voivat tehdä sinut terveenä töissä. On hyvä tapa löytää aikaa lyhyitä harjoituksia jopa ruuhkapäivinä.
Fitster tarjoukset:
Workout ryhmiä valita (kädet, energia, lihas, stretch)
90 + harjoitukset, kehitetty yhteistyössä fysioterapeuttien
ystävällinen kuvat
Custom harjoituksen intervalli valinta
Aika nollautuu jos näppäimistöä tai hiirtä ei käytetä
Edut Fitster:
ehkäistä stressiä, päänsärky, sydänkohtaus
välttää masennus
voit olla onnellinen
Lisää tuottavuutta
Hanki paremmassa kunnossa, vähentää rasvan ja sävy lihas
Vähennä takaisin, niskan jäykkyys ja kipu
Parantaa aineenvaihduntaa ja kuntotason
Nosta sydän terveys
Fight verenkiertohäiriöitä
Auttaa löytää aikaa käyttää jopa super varattu päivinä
rajoitukset
30 päivän kokeiluversio
Kommentteja ei löytynyt