Oma Workout Trainer tarjoaa yksityiskohtainen kaavio ja video osoittaa kuinka laskea kehon rasvaprosentti kanssa rasvaa mitta tai mittanauha. Klikkaa kameran tai videon kuvake, ja näet kaavio tai video, jossa näytetään tarkat sijainnit mitata kehon rasvaa jarrusatula. Jos käytät mittanauha, minun workout Trainer kerrotaan, miten ottaa nämä mittaukset. Vaikka et ole koskaan tehnyt sitä ennen, minun workout kouluttaja selittää miten tarkasti ja helposti laskea oman kehon rasvaprosentin. Oma Workout Trainer antaa sinulle mahdollisuuden valita seitsemän laskentamenetelmät kehon rasvaprosentin. 7-site Jackson / Pollock rasvan paksuus menetelmä; 4-site Jackson / Pollock rasvan paksuus menetelmä; 3-site Jackson / Pollock rasvan paksuus menetelmä; 9-site Parillo rasvan paksuus menetelmä; 4-site Durnim / Womersley rasvan paksuus menetelmä; Mittanauha menetelmä (kehittämä Naval Health Research Center); Rasvaa mittakaavassa tai analysaattori.
Mikä on uusi tässä julkaisussa:
Katso
rajoitukset :
15 päivän kokeiluversio
Kommentteja ei löytynyt