Sinun terveytesi on tärkein voimavara ja taukoa tehtävänä on suojata terveyttä. Täyttä työpäivää pöytänsä takana on hyvin verottaa kehon, sekä fyysisesti että henkisesti. Pitkän aikavälin vaikutuksia toimistotyötä voi sisältää sairauksia niin vakava kuin diabeteksen, lihavuuden ja sydänsairauksia. Kun istut pitkiä aikoja, verenkiertoa on kaukana siitä, mitä sen pitäisi olla. Perustuu uusimmat havainnot, julkaistiin äskettäin New York Times ja European Heart Journal, koko elinaikana, istuu todella voi tappaa sinut. Tutkimuksen mukaan ei voi torjua haitallisia vaikutuksia istuu käyttämällä silloin tällöin, todella täytyy lopettaa istuu ottamalla säännöllisesti taukoja. Parasta, mitä voit tehdä, pysyä terveenä on ottaa taukoa vähintään kerran tunnissa, mutta mieluiten 30 minuutin välein. Koska istunnon voi olla tappava Activity, taukoa tehtävänä on varmistaa, että voit pitää tauon, stand up, venyttää, roll silmäsi ympärille, vaikka se on vain muutaman minuutin. Tämä voi pelastaa henkesi. Tutkimus osoittaa, että hyvät tavat voidaan muodostaa, tauko on tarkoitus kehittää tervettä tapana ottaa säännöllisesti taukoja tarjoamalla käyttäjä palkita jokaisen tauon. Ei Tauko Ei Reward. Vain käyttää tauko ja nauttia palkita, kun tauko on ohi. Palkita, itsestään, se voi muuttaa elämäsi parempaan.
Haku luokan mukaan
- Ajurit
- Audio-ohjelmiston
- CD- ja DVD-ohjelmisto
- Digitaalinen valokuva
- Graafisen suunnittelun ohjelmistot
- Internet-ohjelmistot
- ITunes ja iPod-ohjelmiston
- Järjestelmän apuohjelmat
- Kehitystyökalut
- Koti ja perhe ohjelmistot
- Koulutus ja tiede ohjelmistot
- Levy-tiedosto ohjelmisto
- Liike-toimisto-ohjelmisto
- Matkailu ja navigointi ohjelmistot
- Näytönsäästäjiä
- Pelit
- Selaimet
- Tietoliikenneohjelmiston
- Tietoturvaohjelmisto
- Tuottavuus ohjelmisto
- Työpöytäpäivitykset
- Verkostoituminen ohjelmistot
- Video-ohjelmat
- Viihde ja Hobby ohjelmisto
- Web-ohjelmistojen kehittäminen
Suosittu ohjelmisto
-
KORG PA Manager 14 Aug 18
-
Droid4X 17 Feb 15
-
IE Tab for Firefox 1 Jan 15
-
Smart3DCapture Free 8 Dec 14
-
QupZilla 12 Apr 18
-
Globus VPN Browser 9 Dec 14
-
VPN Pro 12 Feb 17
Take A Break
Tuetut käyttöjärjestelmät
Vastaavia ohjelmistoja
Bulkx
9 Dec 14
Gynecomastia Treatments
12 Jul 15
Nearby Hospitals
27 Jan 15
Beauty Makeover
24 Sep 15
Kommentit Take A Break
Haku luokan mukaan
- Ajurit
- Audio-ohjelmiston
- CD- ja DVD-ohjelmisto
- Digitaalinen valokuva
- Graafisen suunnittelun ohjelmistot
- Internet-ohjelmistot
- ITunes ja iPod-ohjelmiston
- Järjestelmän apuohjelmat
- Kehitystyökalut
- Koti ja perhe ohjelmistot
- Koulutus ja tiede ohjelmistot
- Levy-tiedosto ohjelmisto
- Liike-toimisto-ohjelmisto
- Matkailu ja navigointi ohjelmistot
- Näytönsäästäjiä
- Pelit
- Selaimet
- Tietoliikenneohjelmiston
- Tietoturvaohjelmisto
- Tuottavuus ohjelmisto
- Työpöytäpäivitykset
- Verkostoituminen ohjelmistot
- Video-ohjelmat
- Viihde ja Hobby ohjelmisto
- Web-ohjelmistojen kehittäminen
Suosittu ohjelmisto
-
Hide.me VPN for Windows 6 Feb 16
-
CyberGhost VPN 6 2 Oct 16
-
WinRAR (32-bit) 3 May 20
-
Minecraft Pokemon Mod 9 Dec 14
-
Betternet 10 Apr 15
-
Globus VPN Browser 9 Dec 14
-
AnyDesk 3 May 20
Kommentteja ei löytynyt