Software kuvakaappaus:
Ohjelmiston tiedot:
Waking Age on laskelma aikaa vuosina, että olet ollut elossa perusteella, kuinka paljon nukut suhteessa keskimäärin henkilön unen tai säännöllisesti suositeltu määrä unta. Se perustuu ajatukseen, että jos nukut vähemmän, voit tehdä enemmän, niin se on kuin olisi elossa kauemmin, koska sinua saavuttamaan enemmän vuosia, että olet elossa. Haitallisesti Sama pätee, jos nukut kauemmin kuin useimmat, saat vähemmän valmis, joten on samanlainen elossa lyhyemmän aikaa. Waking Age kertoo kuinka kauan keskimäärin henkilö olisi elossa saada niin paljon kuin saat tehdä niin aiot toteuttaa. Uni on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Kysy terveydenhuollon ammattilainen, ennen kuin teet mitään radikaaleja muutoksia nukkua malleja.
Kommentteja ei löytynyt