Suorita testi räätälöidyn joogaharjoitussuunnitelman avulla
Hyvän näkökohdan ohjelmiston hankkimisesta ihmisen sijasta, joka opettaa sinulle joogaa, olisi, että voit katsella ja katsella liikkeitä uudelleen ja uudelleen.Joten, voit lukea selkeitä selityksiä ja saada fyysisiltä ominaisuuksiltaan räätälöidyn harjoittelusuunnitelman, joka on tärkeä määritellä sinulle hyödyllisimmät harjoitukset.
Tämä on mitä joga kouluttaja tekee, tai mitä se aikoo tehdä joka tapauksessa. Kun käytät ohjelmistoa ensimmäistä kertaa, sinun on vastattava työtodellasi ja yksityiselämää koskevaan kyselyyn. Olitpa stressaantunut, väsynyt, vihainen, unelias, jos unet unessa, jos sinulla on usein päänsärkyä tai jos heräät usein yöllä, niin nämä ovat tärkeitä tekijöitä sopivimpien joogaharjoitusten määrittämiseksi. p>
Valitettavasti demoversiossa ei ole mahdollista nähdä, onko tämä sovellus hyödyllinen vai ei. Todennäköisesti testin jälkeen sinulla on luettelo harjoituksesta. Mitä voisin nähdä, kun napsautat rentoutumisen, hengityksen ja asanojen harjoituksia, saat sen äänen, joka ohjaa sinut ja vain yhden kuvan. Olisi ollut paljon hyödyllisempää animaatiota selittämään, miten liikut oikein. Vain ottaa äänitiedosto, joka on aika epäselvä ajoittain, on vähän rajoittamista.
Jos haluat tietää enemmän Jooga, erityisesti teoria harjoituksia, on tarkastella Jooga kouluttaja. On hyvä, että sinulla on räätälöity liikuntasuunnitelma, joka perustuu käyttäytymiseesi ja tottumuksiinne. Valitettavasti sovelluksen huonon käytettävyyden vuoksi en ole varma, että saisit paljon enemmän kuin tämä.
Kommentteja ei löytynyt