Office Yoga 1.5
Työskentely toimistossa tai tietokoneella pitkiä aikoja voi laittaa rasittaa niska, lapa, ja selkälihaksia, mikä puolestaan voi johtaa jännityksen ja jäykkyys. Yksinkertaisia tekniikoita kuten Office Jooga voi lievittää kipua ja muita oireita...