Naisten opas Fitness on hyödyllinen lukea mitään nykypäivän kiireinen naisille, jotka haluavat pysyä kunnossa, mutta ei löydä aikaa. Tämä opas kattaa aiheet vaihtelevat miten perustaa kodin kuntosali, syöminen oikealle liikkeellä, löytää workout kumppani...