Nykymaailmassa, istumme liikuttamatta pitkiä työpäiviä edessä meidän tietokoneen näyttöjä. Satutimme silmämme, hartiat, selkä, ja ranteisiin. Lyhyen tauon aina silloin tällöin voi vähentää toistuvan rasitusvammoja liittyvät tietokoneen käyttö. Tämä...