Kehon koostumus kuvaa prosenttiosuudet rasvan, luiden ja lihasten kehossasi. Nämä prosenttiluvut tarjoavat kokonaiskuvan oman terveyden ja kunnon suhteessa paino, terveys, ja ikä. Paino ja rasva käytetään usein yhdessä, mutta ne eivät ole keskenään...
Tehtävänä immuunijärjestelmä on tunnistaa ne asiat, jotka luonnostaan kuuluvat kehon ja ne, jotka ovat vieraita tai muuten haitallista materiaalia, ja sitten neutraloida tai tuhota ne, jotka ovat haitallisia. Hyödyllisiä yrttejä ja Phytonutrients varten...
Glykogeenin lastaus on avain koko lihas toipumiseen pitkäaikainen tai kovaa harjoitusta. Epäonnistuminen täydentymään glykogeenivarastot liittyy tyypillisesti "flat" lihaksia, sekä voimattomuus, nopeus, nopeus ja kyky vastustaa väsymystä. Yleisin...
Glykeeminen Impact Ruokavalio on yksi suosituimmista ruokavalion näkyvän maailmanlaajuisesti. Ruokavalio perustuu glykeeminen indeksi - joka on ollut olemassa jo jonkin aikaa. Kuitenkin vasta hiljattain ovat GI ruokavalioita tullut suosittu yleisön....
On ääni fysiologisia syitä syömisen yhteensopivissa yhdistelmiä. Toisin sanoen, jotkut elintarvikkeet, jos sekoittaa ruoansulatuskanavan, aiheuttaa stressiä. Periaatteet ruoan yhdistäminen sanelemia ruoansulatus kemia. Eri elintarvikkeet sulavat eri...
Kromipikolinaattia on ravintolisä, joka pyrkii lisäämään tehokkuutta insuliinin optimaaliselle tasolle. Tämä suosittu ravintolisä on yhdistelmä elementin kromin ja pikoliinihappoa. FDA suosittelee päivittäinen kromi saanti noin 130 mcg, koska pieniä...
Elliptinen kouluttajat ovat footpads, joiden avulla voit seisomaan, kun liikut. He ovat kahvat voit pitää kiinni ja auttaa säilyttämään tasapainon. Jotkut jopa kahvat käyttää käyttöpääoman ylempi body.Because seisot, harjoitus on samanlainen kuin kävely...
Näe abs tai muita lihas ryhmä, että asia - on ehdottomasti tulos, jolla on alhainen kehon rasvan tasolla. Saat alhainen kehon rasvan oikea ruokavalio ja sydän, eikä tekemästä satojen ab harjoituksia. Se voi tuntua alempi ab lihaksia on vaikea kehittää,...
Kolesteroli on rasva-aine on läsnä ihmisen kehossa, 80%, joka on valmistettu maksassa. Muut 20% tulee omasta ruokavaliosta kuten lihaa, munia ja maitotuotteita. On olemassa kahdenlaisia kolesteroli, hyvä kolesteroli - HDL (High-lipoproteiinien) ja huono...
Suosittu ohjelmisto
Home Audiometer 22 Sep 15
-
Calorie Smart 23 Sep 15
-
177 Ways to Reduce and Burn Calories 24 Sep 15
-
Calorie Count 22 Sep 15
BMI Calculator for Women 9 Dec 14
-
Zone Diet 21 Sep 15
Stretch Break 30 Dec 14