Sinun terveytesi on tärkein voimavara ja taukoa tehtävänä on suojata terveyttä. Täyttä työpäivää pöytänsä takana on hyvin verottaa kehon, sekä fyysisesti että henkisesti. Pitkän aikavälin vaikutuksia toimistotyötä voi sisältää sairauksia niin vakava kuin...
Ovulaatio Kalenteri Laskin on windows ohjelma naisille, jotka haluavat parantaa terveyttä ja kuntoa. Ohjelma kaavioita oman ovulaation aikana on kalenterikuukausittain ja helppo seurata kuvaajan. Voit sitten käyttää tätä tietoa ennustaa kalenteripäivää...
Kaloreita on hyödyllinen työkalu kalorimäärän laskeminen ja ruokavalio suunnittelua. Kalorit eivät laskea ja se on myös tärkeää, miten tehokkaasti elimistö polttaa niitä. Kaloreita sisältää myös ruokavalio Planner kanssa ammatillisia neuvoja ruoan...
Hathajooga sisältää 40 animoituja asentojen (asanat) ja askel-askeleelta ohjeet kullekin. Hathajooga Harjoitukset avaa energian kanavia; auttaa toning lihaksia, jotkut asennot voi myös auttaa ehkäisemään sairauksia. Kautta jatkuva suorituskyky asennot...
Fitness Laskimet 2 lasketaan seuraavasti: likimääräinen prosenttiosuus rasvaa, painoindeksi, määrä kulutetuista kaloreista eri toimintoja, vauhtia tietyn matkan, VO2 Max, sallittu päivittäinen kalorien tulo miesten ja naisten prosenttiosuudet rasvat,...
Ab Makeover näyttää tehokkain tapa madaltuminen vatsassa. Se on yhdistelmä voimaharjoittelun (jossa extra keskitytään keskiosan), sydän käyttää (lyhyt, kova liikuntaa), ja vakaa verensokeri (estää sinua lisäämästä ylimääräistä rasvaa ja helpottaa kehon...
Kun meikki on sovellettu näyttää luonnolliselta se parantaa luonnon kauneutta. Meikki Smart osoittaa, miten voit parantaa ulkonäköäsi, miten auttaa ihosi näyttää nuori ja viehättävä mahdollisimman pitkään. Paras tapa päättää sopivin meikki sinulle on...
Kun rypyt on kirjoitettu ihoon, he eivät voi koskaan olla täysin poistaa. Tavoitteena on ennaltaehkäisy. Vaikka voimme nyt vähentää syvyys ryppyjä ja tekevät niistä vähemmän ilmeistä, ne ovat edelleen yksikössä muistutus kulumisesta yksi kärsii vuosien...
Käytä Henkilökohtainen Diabetes Monitor Track ja ylläpitää terveyttä: 1. Pidä kirjaa tärkeitä Diabeetikon mellituksen terveysnäkökohdat. 2. Aseta tavoitteita ja nähdä kuinka hyvin olet tekemässä. 3. Katso luettelo tai kaavio tulokset seuratun kohteita. 4....
