Tämä moduuli auttaa sinua luomaan ammattimaisia harjoitukset itsellesi tai asiakkaillesi. Voit tallentaa, avata ja poistaa harjoituksia tietokantaan. Suunnittele harjoitus koko viikon kyky lisätä otsikko ja huomaa joka päivä. Kopioi harjoitus väliin...
Liikunta ja koulutus Moduuli sisältää yli 200 liikunta animaatioita sekä kuvauksen jokaisen tehtävän seuraaville lihasryhmiä: vatsa, selkä, hauis, vasikat, rinta, käsivarret, pakarat ja lonkat, kinnerjänne, quadriceps, hartiat, trapezius,...
Fitness Laskin Moduuli voidaan tehdä erilaisia laskelmia, kuten MHR - maksimisykkeestä, RHR - leposyke, HRZ - Sykealue, BMI - Body Mass Index, BMR - Basal aineenvaihdunta kiihtyy, TDEE - Yhteensä energiankulutus vuorokaudessa, WHR - vyötärö Hip Ratio,...
Venyttää ja ravitsemus Moduuli sisältää yli 40 venytys animaatioita sekä kuvauksen kunkin venytys seuraaville lihasryhmiä: vatsa, selkä, hauis, vasikat, rinta, gluteeni, kinnerjänne, kaula, quadriceps, olkapäät, Triceps, runko, ranne ja nilkat. Tämä...
Suosittu ohjelmisto
Stretch And Nutrition Module 10 Jul 15
-
Exercise And Training Module 10 Jul 15
Workout Creator Module 28 May 15
-
Fitness Calculator Module 10 Jul 15