- Etusivu
- Optimism Apps
CBT Pad on päiväkirja sovellus auttamaan ihmisiä, joilla kognitiivinen käyttäytymisterapia harjoituksia. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on näyttöön perustuva psykoterapian muoto. Se keskittyy auttamaan yksittäisiä oppia ja käyttää uusia ajattelun...