Harjoittelu ei ole helppoa. Me kaikki tiedämme, että, ja suunnittelu kunnon rutiini ilman ammatillinen kouluttaja voisi olla vielä vaikeampaa. Vaikka olet ammattilainen valmentaja on runsaasti paperityötä ja kaavioita, laskelmia, Reps, asetetaan...

Lue lisää