Body Types

Jokaisella on syntynyt tietyn laitoksen tyyppi ja kehon muodon. Riippuen genetiikka, sekä käyttää rutiininomaisesti ja ruokavalion, kehon muodon voi olla aivan erilaiset kuin ympärilläsi. Kaikki eivät tykkää kehon tyyppi tai muoto, että ne ovat syntyneet, mutta on olemassa keinoja hyödyntää mitä sinulla on. Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten tunnistaa kehon tyyppi, sekä miten veistää se paras mahdollinen harjoitukset.

vaatimukset :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista