No sit L sit V sit

PDF raportti opettaa sinulle vaiheet tarpeen oppia L istua ja sitten oppia kaikki ellusive V sit. Opit nopein tapa järjestää L istua ja sitten edetä V sit.
Raportti auttaa sinua saamaan toiminnalliset voimaa ja auttaa rakentaa lihas. Kaikki tämä saavutetaan pelkästään painon harjoituksia. Jos olet aiemmin ajatellut paino harjoitukset olivat liian helppoa tai kun tietty määrä toistoja lakkasi olemasta tehokkaita sitten aiot olla ja yllätys. Huomaat, että yksinkertaiset voimistelu paino harjoitukset auttavat sinua rakentamaan uskomattomia toiminnallista voimaa ja jatkaa työskentelyä kehon uudelleen ja uudelleen, kun teet niitä.

Opettele L istua ja V istua ja lataa ilmainen PDF!

vaatimukset

Adobe Reader