Istuu koko päivän tietokoneen ääressä voi satuttaa alaselässä ja on negatiivinen vaikutus liikkeeseen. Laaja kirjoittamalla voivat jäykistää lihakset yläselän ja niska, ja lopulta tuijottaen näytön tuntikausia on erittäin väsyttävää ja voi aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten kuivat silmät ja silmien rasitusta.
Lisäksi toimistotyössä on liittynyt unettomuus ja ahdistuneisuus. Jos olet pirun viettää työajan pöytänsä takana, olet parempi löytää tapoja tehdä jotain hyvää kehon, meidän vihjeet voivat auttaa sinua.
Hyvä uutinen on, että lyhyet tauot rentouttavia ja venyttely voi tehdä ihmeitä terveydelle ja hyvinvoinnille.
`S miksi loimme BreakReminder app, joka muistuttaa sinua taukoa tietokoneesta virta.
Voit sumentaa näytön kun seisokin alkaa pakottaa sinua ottamaan tauon tai yksinkertainen valikkorivin ilmoituksen.
Ominaisuudet
- Puhdas, yksinkertainen ja ystävällinen käyttöliittymä
- Vaihtoehto, joka voi näyttää tai piilottaa valikkorivin ajastin
- Helppo asennus työ ja tauko aikana
autotarjouksia - Yksinkertainen ja selkeä ääniä ilmoittaa kun tauko alku / loppu
- Aloita kirjautuminen
- Random vinkkejä
Kommentteja ei löytynyt