Istuminen tietokoneen takana koko päivän on varma tapa laskea painoa. Ruokavalio Sleuth pyritään pysäyttämään mätänemään käyttämällä tietokoneen välineenä taistelussa painonnousua.
Ruokavalio Sleuth avulla voit seurata, mitä elintarvikkeiden syöt joka päivä, ja niiden ravintoarvo. Joka päivä valitset syötetyistä elintarvikkeista ja annoksista, joita olet syönyt kustakin. Diet Sleuth laskee sitten automaattisesti kalorien saannin, rasvan gramman, hiilihydraatit, kuidun, proteiinin, kolesterolin sekä natriumin, kaliumin ja kalsiumin. Valinta elintarvikkeiden on valtava - voit valita yli 5000 eri elintarvikkeissa 21 luokat, jotka kattavat kaiken pikaruokaa vauvanruokaa.
Jos elintarviketta ei ole olemassa, voit luoda ja muokata omia erillisessä luokassa ja kirjoita ravitsemustiedot omille ruoka-aineille. Voit jopa vaihtaa ruokavalion tietoja muiden Diet Sleuth-käyttäjien kanssa ja jopa reseptejä. Tärkeintä on, Ruokavalio salapoliisi pitää kirjaa päivittäisen painon ja laskee arvioidun energiantarve (EER), joka periaatteessa toimii, kuinka paljon kaloreita polttaa päivässä.
Käyttäjät ovat havainneet, että Diet Sleuthin kustannukset sisältävät vain yhden vuoden päivitykset ja edellyttävät ohjelman hankkimista uudelleen sen jälkeen, mikä ei ole oikein hyväksyttävää. Lisäksi käyttöliittymä on hyvin yksinkertainen ja hankala, eikä se voi edes asettaa tavoitteita.
Kaiken kaikkiaan Diet Sleuth on yksi kattavimmista ravitsemusohjelmista, paino on parempi kuin ei.
Kommentteja ei löytynyt