Software kuvakaappaus:
Ohjelmiston tiedot:
Versio: 1
Lähetyksen päivämäärä: 21 Sep 15
Kehittäjä: Fitness Attitudes
Lupa: Vapaa
Suosio: 76
Koko: 612 Kb
Voimaharjoittelu on tuottavin liikuntaa. On joitakin perusperiaatteita, joita on noudatettava, jos haluat nauttia joka voimaharjoittelu on tarjota. Progressiivinen ylikuormitus yksinkertaisesti sitä, että sinun täytyy pakottaa lihakset työskentelemään kovemmin joka kerta. Tämä tarkoittaa, et voi käyttää samaa painoa jokaisessa harjoitus, riippumatta siitä, kuinka monta sarjaa tai reps teet.
vaatimukset :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Kommentteja ei löytynyt