Ruokavalio Sleuth on ravitsemuksellinen tietokanta ja henkilökohtaisen terveyden lokikirjaan. Ruokavalio Sleuth avulla voit seurata, mitä elintarvikkeiden syöt joka päivä, ja niiden ravintoarvo. Saat joka päivä, valitset elintarvikkeet olet syönyt, ja Annosten määrä kunkin. Ruokavalio Sleuth laskea kalorien saanti, rasvaa grammaa, hiilihydraatteja, kuitua, proteiinia, kolesteroli, sekä natrium-, kalium-, ja kalsiumia. Voit valita yli 6000 eri ruokia 23 luokat, myös pikaruokaa, lunchmeat, roskaruokaa, äyriäiset, ja vauvanruokaa. Lisäksi mukana elintarvikkeiden ryhmät, voit luoda ja muokata omia elintarvikkeita. Voit myös luoda luokan lempiruokia nopeasti käyttää usein käytettyjä elintarvikkeita. Sisäänrakennettu Resepti Editorin avulla voit nopeasti kirjoittaa mukautetun resepti, jossa ravitsemukselliset tiedot automaattisesti lasketaan perusteella ingedients. Ruokavalio Sleuth voi myös seurata päivittäistä painon ja laskea EER tai Arvioitu energiantarve, joka on arvio siitä, kuinka paljon kaloreita polttaa päivässä, perustuu eri tekijöihin. Näin voit arvioida, kuinka paljon painoa voit odottaa menettää tiettynä päivänä, joka perustuu kalorien saanti.
Kommentteja ei löytynyt