Ilmaiseksi Health & Fitness ohjelmisto Varten Mac

Calorie Calculator perustuu Mifflin - St Jeor yhtälö, koska on tarkin. Voit selvittää päivittäistä kalorien määrä tarvitset: Kirjoita nykyinen paino, ikä, pituus ja sukupuoli laskimeen. Tee paras arvio siitä, kuinka paljon liikuntaa tulet...

Ocean Waves luo simuloitu ääni valtameren aallot. Toisin nauhoitetun äänen valtameren aallot CD: n, simuloitu ääni valtameren aallot ei toista tuntia. Voit tallentaa simuloitu ääni valtameren aallot AIFF tiedosto (jopa 400 minuuttia), ja polttaa CD (jopa...

On yhä selvempää, että kehomme ei rakennettu viettää tunti toisensa jälkeen tuolissa. Tutkimus osoittaa, että liian paljon istunnossa vakavasti vahingoittavan terveyttä ja lyhyinä liikunta ei täysin auttaa siinä. Kuitenkin vain ottamalla säännöllisesti...

Istuu koko päivän tietokoneen ääressä voi satuttaa alaselässä ja on negatiivinen vaikutus liikkeeseen. Laaja kirjoittamalla voivat jäykistää lihakset yläselän ja niska, ja lopulta tuijottaen näytön tuntikausia on erittäin väsyttävää ja voi aiheuttaa...

Tutkimus on osoittanut, että pitkittynyt istuu tietokoneen ääressä ei vain vahingoittaa terveyttä, mutta myös laskee tuottavuutta. Terveempi auttaa torjumaan molemmat: se ajoittain muistuttaa sinua taukoa tietokoneesta virta, ja ehdottaa HealthierTips,...

Opettele muokata vartalostasi käyttämällä tätä app! Ei ole väliä, jos olet aloittelija tai ammattilainen, huomaat hyödyllistä tietoa ravitsemuksesta ja harjoituksia tarvitaan saada täydellinen kehon muodon. Ominaisuudet: - 3 erillistä osaa perustuu...

Selvitä paras workout ja ruokavalio suunnitelma kehossasi Body-harjoitus. Lataa tämä sovellus ja parantaa muoto alkaa tänään! Ominaisuudet: - 4 runko tyypit - erityinen harjoitusohjelma kullekin vartalotyypeille - 5 viikkoa syöminen suunnitelma...

Terveellinen ruokavalio auttaa sinua laihtua seuraamalla neljän viikon ruokavalio suunnitelma. Se sisältää myös suuren määrän ruokavalio reseptejä, joiden avulla voit saada kuntoon. Lataa Terveellinen-Diet ja aloittaa laihdutus tänään. 4 viikkoa...

Healthy Food näyttää tietoja kustakin ruoka tyyppi kannattaa harkita oman ruokavalion. Lisäksi se osoittaa myös päivittäin tarvittavat määrät, sekä vitamiineja tarvitaan. Aloita parantaa ruokavalion tänään. Dairy & munat, hedelmät, liha, pähkinät,...

Lihas-massa opettaa sinulle, miten saada lihasmassaa. Ei ole väliä, jos olet aloittelija tai ammattilainen, huomaat hyödyllistä tietoa ravitsemuksesta ja harjoituksia tarvitaan saada lihasmassaa. 3 erillistä osaa, joka perustuu koulutukseen tasolla....