Fiber jakautuu kahteen yleiseen luokkaan: vesiliukoinen (löytyy useimmiten kaura, hedelmät ja palkokasvit) ja veteen liukenemattomia (löytyy useimmiten jyvät ja vihannekset). Koska kunkin kuidun on erilaisia etuja, useimmat ihmiset kuitupitoista...
- Etusivu
- Fitness Attitudes
- Koulutus ja tiede ohjelmistot
- Health & Fitness ohjelmisto
Suosittu ohjelmisto
-
Breast Firming Exercises 22 Sep 15
-
Fitness Calculators 2 22 Sep 15
-
Body Types 22 Sep 15
-
Calorie Smart 23 Sep 15
-
Calorie Count 22 Sep 15
-
Leg Toning Exercises 22 Sep 15
-
Basal Metabolic Rate 22 Sep 15
Paras Health & Fitness ohjelmisto Varten Fitness Attitudes
Kromipikolinaattia on ravintolisä, joka pyrkii lisäämään tehokkuutta insuliinin optimaaliselle tasolle. Tämä suosittu ravintolisä on yhdistelmä elementin kromin ja pikoliinihappoa. FDA suosittelee päivittäinen kromi saanti noin 130 mcg, koska pieniä...
Joitakin perusasioita täydentää kuten multi-vitamiineja, välttämättömiä rasvahappoja (EFA: n) tai proteiini jauheita ovat avulias ravitsemuksellinen vakuutus näkökulmasta, ja jotkut ovat suuria mukavuussyistä. Kuitenkin täydentää kuten rasvan polttimet...
Tämä on e-kirja, joka sisältää tietoja linolihappoa. Konjugoitu linolihappo on termi, jota käytetään kuvaamaan ryhmä isomeerien linolihappoa. Linolihappoa on monityydyttymättömiä omega-6-rasvahappojen monissa kasviöljyt. Konjugoitu linolihappo on...
Tämä on kirja 7 päivän kaalikeitto Diet. Laita kaikki vihannekset ison potin ja peitä puhtaalla vedellä. Kiehauta, sekoita keitto sekoitetaan, ja keitetään varovasti 10 minuuttia. Kansi, vähennä lämpöä ja hauduta kunnes kaikki kasvikset ovat pehmeitä....
Glykeeminen Impact Ruokavalio on yksi suosituimmista ruokavalion näkyvän maailmanlaajuisesti. Ruokavalio perustuu glykeeminen indeksi - joka on ollut olemassa jo jonkin aikaa. Kuitenkin vasta hiljattain ovat GI ruokavalioita tullut suosittu yleisön....
Natural Fat Loss on eBook, joka auttaa sinua saamaan ja ylläpitää ihannepainon. Opi ja ylläpitää ihannepainon seuraamalla muutamia yksinkertaisia sääntöjä, jotka sisältävät terveellisiä elämäntapoja, ruoka yhdistelmä, ja kunto. Versio 2 voivat olla...
Jos olet aloittelija, suorita 5 minuutin verryttely, tee 10 minuuttia sydän omassa koulutus vyöhyke RPE on 3. (RPE = Arvosana rasitustasoihin). Aina kun treenata, lisätä koulutusta aikaa 1-2 minuuttia, kunnes tulet 30-50 minuuttia. Niin, tässä on...
Fitness Laskimet 2 lasketaan seuraavasti: likimääräinen prosenttiosuus rasvaa, painoindeksi, määrä kulutetuista kaloreista eri toimintoja, vauhtia tietyn matkan, VO2 Max, sallittu päivittäinen kalorien tulo miesten ja naisten prosenttiosuudet rasvat,...
hitaammin sinua laihtua, sitä todennäköisemmin olet menettämässä rasvaa ja lihas. Jos sinulla on korkea rasvaa, tai et ole koskaan pystynyt menestyksekkäästi menettää rasvaa, sinun pitäisi harkita yrittää ohjelma, joka ei ainoastaan keskittyy...
Suosittu ohjelmisto
-
Chitosan And Weight Loss 22 Sep 15
-
Breast Firming Exercises 22 Sep 15
-
Linoleic Acid 22 Sep 15
-
Healthy Body Weight 22 Sep 15
-
Elliptical Trainers 22 Sep 15
-
Fitness Attitudes 21 Sep 15
-
Fitness Calculators 24 Sep 15